この商品の詳細
- 出版社
- みらいパブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434380624
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年07月01日
この商品の紹介
がんばるのをゆるめた瞬間、成果は動き出す。がんばり脳をリセットし、集中しやすく疲れにくい土台をつくるための考え方や日常ですぐに使える１分ヨガ、本番で本来の力を発揮するための１分ヨガなどを紹介する。
パを高める1分ヨガ 疲れた脳を再起動！/単行本
1,150
円(税込)
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