この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413234382
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年07月01日
この商品の紹介
筋肉を落とさずにヤセる秘密は「たんぱく質３：副菜２：糖質１」の黄金バランス！ 冷蔵庫の買い置き食材などを組み合わせた“朝だけたんぱく質リッチ”の朝食メニュー＆レシピを紹介。１０のレシピ動画（二次元コード）付き。
キレイでスリムになるすごい朝食 朝の準備はパパッと5分以内！/単行本
1,148
円(税込)
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