この商品の詳細
- 出版社
- クロスメディア・パブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4295412212
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年06月01日
この商品の紹介
鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力…。現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、不調を網羅的に解決し最高のコンディションを実現する、汎用的なフレームワークを提供する。
最高の体調 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した/単行本
1,248
円(税込)
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