この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776214786
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年06月01日
この商品の紹介
冷蔵庫からサッと取り出して１品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる！ 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ７２品を紹介する。
鎌田式長生き常備菜 筋肉 脳 血管 腸 骨5つの力が毎日高まる！/単行本
1,260
円(税込)
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