この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391167917
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年06月01日
この商品の紹介
たんぱく質の摂取量目安「１食２０ｇ以上」が無理なく摂れる！ 買い物から調理までそのままマネするだけ！ たんぱく質に焦点を当て、週２回のまとめ買い＆使い切りの超簡単ムダなし献立を４週間分掲載。買い物リスト付き。
使い切り高たんぱく献立1か月/単行本
1,150
円(税込)
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