この商品の詳細
- 出版社
- 日本生産性本部生産性労働情報センター
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4883726370
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
眠りの機能や、日本人の睡眠の現状をはじめ、ちまたにあふれる眠りの「常識」、科学的真実から導く「新常識」、より良い眠りのために知っておきたいこと、眠りに良いこと、睡眠に関わる病気について解説する。
眠りを整える 働く人が知っておきたい睡眠の常識/単行本
1,480
円(税込)
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