この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4065430576
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
代謝の専門家が、ダイエットの無駄な努力から解放されて、楽にダイエットして維持する方法を、科学的知見をもとに解説。食事や運動、生活全般について具体的なハウツーを示す。書き込み欄あり。巻末にダイエットノート付き。
肥満脳のトリセツ 代謝の専門家が教える科学的ダイエット/単行本
1,150
円(税込)
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