この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391167375
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
たんぱく質15g以上、糖質10g以下、300kcal以下を実現した、からだと心がすっきり整うつまみレシピ集。和洋中エスニックと、バラエティ豊富なレシピを100品掲載する。
たんぱく質たっぷりやせつまみ100 からだと心がすっきり整うひと皿/単行本
1,260
円(税込)