この商品の詳細
- 出版社
- メイツユニバーサルコンテンツ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4780430196
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年04月01日
この商品の紹介
ヨガにおけるアーサナ（＝ヨガポーズ）を習得していくための方法と実践をまとめる。徐々にレベルアップしながら、上級者向けのアーサナができるように構成。動画のＱＲコード付き。
もっと深めるYOGA 動画付きでわかる実践ポーズとプロセス/単行本
1,150
円(税込)
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