この商品の詳細
- 出版社
- 日経BP
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4296002870
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年04月01日
この商品の紹介
スマートフォンや通知、大量のタスクに囲まれた現代では、いやが応でも脳は休む間もなく働き続けている。神経心理学の知見をもとに、集中力を取り戻すための「脳をオフにする(考えなくていい時間をつくる)」新習慣を紹介。
脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術/単行本
1,480
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