この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776214519
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
長生き成分「ポリアミン」を増やす食事が、健康寿命を延ばす鍵になる！ 気づかないうちに進む体の老いや、ポリアミンの大切な仕事について解説し、ポリアミンを多く含む食材、腸内環境を整える方法などを紹介する。
「老い」に負けない食事術 あなたの中でいつの間にか進んでいる/単行本
1,260
円(税込)
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