この商品の詳細
- 出版社
- サンクチュアリ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4801401709
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
高齢者が歩けなくなる原因で圧倒的に多い転倒は、“５ミリの段差”で起きている。段差をストレスなく乗り越えられる柔軟性を手に入れるための、“５ミリの壁体操”を紹介する。５ミリの壁で転ばない生活習慣も掲載。
ストレスゼロで一生歩ける！5ミリの壁体操/単行本
1,260
円(税込)
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