この商品の詳細
- 出版社
- ミネルヴァ書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4623100651
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
身体の健康状態とともに、脳と心の健康状態をつかさどっている器官「筋肉」。筋肉の仕組み、筋肉が衰える原因、筋肉を育て直す方法、筋肉と痛みの関係を解説する。子ども・女性、高齢者に向けた、筋肉との付き合い方も紹介。
筋肉との対話 「鍛える」から「健康に寄り添う」へ/単行本
1,990
円(税込)