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動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん あしたが変わるトリセツショー/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391167979
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
疲れやすい、食べているのに元気が出ない…。原因は、鉄とたんぱく質不足かも。動ける体を作るために必要な栄養がとれるレシピを紹介。ＮＨＫ番組「あしたが変わるトリセツショー」をもとに書籍化。コピーして使うカード付き。
動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん あしたが変わるトリセツショー/単行本
1,150
円(税込)
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