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減らせ！贅肉習慣 理学療法士が教えるリバウンドゼロダイエット/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 運動と医学の出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4904862841
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年04月01日
この商品の紹介
極端な食事制限や無理な運動は一切なし！ 理学療法士が、２１日間で行動を脳に定着させ、「無意識に痩せる」という習慣化によるダイエットの方法を紹介する。体験者の声も収録。動画が見られるＱＲコード付き。
減らせ！贅肉習慣 理学療法士が教えるリバウンドゼロダイエット/単行本
1,150
円(税込)
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