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サイエンス・オブ・ランニング 走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- カンゼン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862557896
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
故障を防ぎ、より速く、長く走るための解説書。ランニングの生体力学に関する最新の研究を紹介するとともに、トラックやトレイルのいずれでも効果が科学的に実証されたトレーニング法を解説する。
サイエンス・オブ・ランニング 走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える/単行本
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2,690
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