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代謝リセットダイエット 52歳、－33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる/単行本

作家 ： ダイエットおばちゃんねる
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この商品の詳細

出版社
KADOKAWA
出版社シリーズ
ISBN
4043300204
サイズ
単行本
発売年月日
2026年04月01日

この商品の紹介

「やせない理由」は意志の弱さではなく、“代謝の滞り”にあった！　１年７ケ月で３３．４ｋｇの減量に成功した５２歳の著者が、代謝を整え、自分に合った方法で健康的にやせる方法を紹介する。

代謝リセットダイエット 52歳、－33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる/単行本

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1,370 円(税込)

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