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名医がやっている脳が老けない最強の腸活 今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058026991
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年04月01日
この商品の紹介
食事を変えるだけで、腸はもちろん、脳も元気になる。腸と脳をはじめとする体の仕組み、控えるべき食べ物、必要な栄養、食べ方を、10万人の腸を診た名医がQ&A形式でわかりやすくまとめる。
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名医がやっている脳が老けない最強の腸活 今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」/単行本
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