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人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ 大人世代が必要な栄養を、無理なく手軽にとれる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816378577
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年05月01日
この商品の紹介
５０歳前後の大人世代に向けて、フライパンひとつで作れる、体にいい＆手間なし＆おいしいおかずレシピを紹介する。高たんぱく×油控えめなど、１つのおかずで２つの悩みの改善を目指すおかずのほか、同時に２品献立等も収録。
人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ 大人世代が必要な栄養を、無理なく手軽にとれる/単行本
1,150
円(税込)
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