この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4043300228
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年04月01日
この商品の紹介
いつものおかずに発酵調味料を取り入れて体質改善しよう! 納豆の作り方、発酵ハンバーグ、サバの塩麹焼きなど、肉や魚から野菜、ごはんもの、おやつまで発酵食品を加えた健康レシピを紹介する。発酵食品の仕込み方も掲載。
発酵ライフ 体の内側から細胞レベルで健康になる/単行本
1,480
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