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これ1冊でわかる!カリスマ治療家・酒井式腰痛を自分で治す体操と食事 症状が改善する92の方法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058027066
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年04月01日
この商品の紹介
腰痛の「本当の理由」がわかると、正しいセルフケアができる! 腰痛を自分で治すための体操・生活・食事の特効ルールや、簡単にできるセルフストレッチを紹介。腰痛改善のレシピも掲載する。チェック欄あり。
これ1冊でわかる!カリスマ治療家・酒井式腰痛を自分で治す体操と食事 症状が改善する92の方法/単行本
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