この商品の詳細
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4478120507
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年03月01日
この商品の紹介
筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは？ 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、〈筋肉中心の医学〉の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。
筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法/単行本
1,690
円(税込)
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