この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058026663
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年03月01日
この商品の紹介
肩こりに効くのは「わきの下」、ほうれい線には「腹直筋」…。理学療法士が、不調の原因となっている筋肉がどこにあるかをひも解き、その筋肉をほぐして正しいバランスに戻すマッサージ法をイラストとともに紹介する。
筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決！/単行本
630
円(税込)
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