この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569860930
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年02月01日
この商品の紹介
脊柱管狭窄症や坐骨神経痛の痛み・しびれが楽になる、たった１分でどこでも気軽にできる「寝たままスローストレッチ」を紹介。坐骨神経痛が起こる原因、改善するための生活習慣も解説する。
つらい痛み・しびれが楽になる！「坐骨神経痛」スローストレッチ 寝たまま1分/単行本
990
円(税込)
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