この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413298940
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2026年02月01日
この商品の紹介
食べ方、髪や肌の扱い方、体の動かし方…。「老けてる人」と「若々しい人」の違いは習慣にあった！ 日本人の多くが当たり前と思っている生活習慣の間違いを指摘し、なぜ老化につながるのか、どう変えればいいのかを解説する。
日本人の9割がやっている残念な習慣 アンチエイジング版/文庫
630
円(税込)
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