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この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776214618
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年02月01日
この商品の紹介
頸椎症、頸椎ヘルニア、ストレートネック、むちうち…。コリ固まった首が２週間でスムーズに動かせるようになる！ 痛みやコリ、しびれを起こさせない、一生モノの首のセルフケア「胸鎖乳突筋つまみ」を紹介する。
首の痛み・コリ・しびれ自力でできるリセット法/単行本
1,260
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