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医者が教える老けない人はココが違う！ 差がつく習慣＆知恵86/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299075772
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年02月01日
この商品の紹介
老ける人・老けない人の違いを、「生活習慣」という身近な視点から医学的な根拠とともにわかりやすく解説し、老けないために、今日から無理なく取り入れられる食事、動き方、休み方などを紹介する。
医者が教える老けない人はココが違う！ 差がつく習慣＆知恵86/単行本
990
円(税込)
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