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「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413212403
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2026年01月01日
この商品の紹介
血流を良くする食べものの選び方や食べ方、体が一層ぽかぽかになるお風呂の入り方、代謝を高める体の動かし方や筋肉の増やし方など、医学と科学に基づいた「冷え症」対策を紹介。仕事中にこっそりできる裏ワザも掲載する。
「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。/新書
800
円(税込)
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