この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344694439
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年12月01日
この商品の紹介
ウオーキングより効き、ランニングより長続きする、自転車・フィットネスバイクの正しい乗り方・漕ぎ方を神経内科医が解説。長距離のロードバイクの選び方や計画の立て方、必要な準備、注意点なども実例とともに紹介する。
医師がすすめる自転車・フィットネスバイク健康法/単行本
1,150
円(税込)
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