この商品の詳細
- 出版社
- KTC中央出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4877588786
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年12月01日
この商品の紹介
いつ、何を食べるかによって、健康や心身にどう影響を及ぼすかを研究する「時間栄養学」。その基礎と自分のからだに合った体内時計に近づける食事の摂り方、身近な悩みに時間栄養学の視点から応えるお悩み相談室を紹介。
無理せず回復する時間栄養学のきほん/単行本
1,260
円(税込)
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