この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537223422
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年01月01日
この商品の紹介
脳のワーキングメモリをうまく使うと、脳は驚くほど疲れにくくなり、判断力や集中力も安定する。ワーキングメモリの鍛え方と、疲れの大元である自律神経に負担をかけないための日々の習慣について紹介する。
脱・疲労回復 「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣/単行本
1,150
円(税込)
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