この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4093115971
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年11月01日
この商品の紹介
夜２２時以降の食事、入浴後のストレッチ、長時間のマスク着用…。４０年以上にわたる東洋医学・鍼灸医療の現場で得た経験から、体調不良の原因となる日々の何気ない習慣と対策を紹介する。『ＪＩＪＩＣＯ』連載を加筆修正。
危ない生活習慣24 知らないうちに寿命を縮める/単行本
1,260
円(税込)
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