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NHK明日から使えるたちまち美姿勢/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- NHK出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4142288953
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年12月01日
この商品の紹介
姿勢を正して“たるみ”にさよなら！ 見た目も機能的にも正しい姿勢＝「美姿勢」を目指すエクササイズを紹介する。エクササイズの進め方ガイドも掲載。２０２５年１２月～２０２６年１月放送のＮＨＫ Ｅテレ番組のテキスト。
NHK明日から使えるたちまち美姿勢/単行本
990
円(税込)
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