この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344695269
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年11月01日
この商品の紹介
日常生活の不安感やストレスを手放す３つの瞑想法で、満たされた毎日を手に入れましょう。座らなくてもＯＫ、特別な道具も不要。著者の実体験やＱ＆Ａを交えて瞑想の入門から奥義までやさしく解説。今日から始められる入門書。
愛の瞑想入門/単行本
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