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速歩で実現する身体の正解 ヨーガ行法から生まれた人間本来の強さと動きの取り戻し方/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4814207527
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年12月01日
この商品の紹介
ヨーガの第一人者である著者が、「合理的に歩く」「速く歩く」をテーマに、ヨーガの実例、ヨーガにまつわる逸話、考え方、独自の歩法鍛錬法を盛り込みながら、自然に「自分を高める歩き方」を実現させてくれる一冊。
速歩で実現する身体の正解 ヨーガ行法から生まれた人間本来の強さと動きの取り戻し方/単行本
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速歩で実現する身体の正解 ヨーガ行法から生まれた人間本来の強さと動きの取り戻し方/単行本
1,260
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