古本・中古本
メール便対象
日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササイズ おうちで簡単カラダづくり/単行本
プレミアム会員とは
この商品の詳細
- 出版社
- メイツユニバーサルコンテンツ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4780430882
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。
日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササイズ おうちで簡単カラダづくり/単行本
1,150
円(税込)
この商品と同年代の健康・医療のおすすめ もっと見る
-
解決！高齢者のピンチ どんなピンチも笑いに変えるあるある川柳40選 1,260円
-
生活習慣病の9割は食事で治る！ 高血糖・高血圧・脂質異常の悩みを解決！ 550円
-
老化ドミノ 気づいたら衰えている、心と体とのつきあい方 1,260円
-
「幸せな最期」の迎え方 5000人を看取った医者が教える 1,150円
-
緊急時の介護 とっさの症例判断・対応マニュアル 1,150円
-
「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK 転ばず歩くために自分でできること 990円
-
図解でわかる高齢者の病気と症状 1,590円
-
高齢者とおくすりのあんしんサポートブック 1,150円
-
健康長寿解剖図鑑 1,150円
-
よくわかる生活習慣病 2,200円
週間売れ筋ランキング（健康・医療） もっと見る
-
医者が教える食事術最強の教科書 165円
-
スマホ脳 220円
-
歩く マジで人生が変わる習慣 1,480円
-
4位サイコパス 165円
-
5位休養学 800円
-
6位“血糖値”を制して脂肪を落とす！ 890円
-
7位運動脳 470円
-
8位【ＤＶＤ付】長友佑都体幹トレーニング２０ 165円
-
9位弱った体がよみがえる人体力学 110円
-
10位運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全 550円
-
11位「空腹」こそ最強のクスリ 220円
-
12位まんがでわかる自律神経の整え方 275円
-
13位禁煙セラピー－読むだけで絶対やめられる－ 800円
-
14位１０歳から育てるすぐやる行動力 990円
-
15位棺桶まで歩こう 800円
-
16位うつ消しごはん 470円
-
17位はたらく細胞人体のふしぎ図鑑 470円
-
18位一生役立つきちんとわかる栄養学 1,150円
-
19位アレルギーのサバイバル（科学漫画サバイバルシリーズ）＜２＞ 630円
-
20位アレルギーのサバイバル（科学漫画サバイバルシリーズ）＜１＞ 470円
この商品を見た人におすすめ もっと見る
-
木村雅一の数学の記述答案が面白いほど書ける本 990円
-
大学入試 突破力を鍛える最難関の数学 890円
-
SURF IS WHERE YOU FIND IT サーフィンの神様、ジェリー・ロペスが綴るライフスタイルストーリー 2,470円
-
ポップンミュージックキャラクターイラストブック AC6，7，8，9／CS6，7 3,798円
-
損しない！まるわかり！相続大全 元国税相続専門40年ベテラン税理士が教える 1,890円
-
暗殺教室 殺たん センター試験から私大・国立まで！ 問題集の時間 330円
-
新海誠展 「ほしのこえ」から「君の名は。」まで 800円
-
プロ野球チームをつくろう！3公式コンプリートガイド 2,470円
-
アンナミラーズで制服を 110円
-
ヴィオラートのアトリエ～グラムナートの錬金術士2～公式ガイドブック－Life Style Navig 165円
-
ハワイ語－日本語辞典 1,690円
-
イース（5）－さまよえる砂の都－＜上＞ 165円
-
【組み立てキット付】ヨッシーストーリーパーフェクトプログラム 165円
-
必殺シリーズ完全闇知識 瞬間の愛編 275円
-
密教ヨーガ－タントラヨーガの本質と秘法－ 990円
-
ゲームブックドラゴンクエスト VI＜1＞ 275円
-
維新の嵐幕末志士伝ハンドブック 220円
-
Sorayama 3,998円
-
さくま式人生ゲーム公式人生イケイケがいど 覇王ゲームスペシャル＜139＞ 110円
-
どうぶつの森e＋ 165円
