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この商品の詳細
- 出版社
- フォレスト出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866803463
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年11月01日
この商品の紹介
心理学・教育学の知見に基づいた、心にゆとりをもたらす手帳術。1日の最後に、その日を振り返って点数をつけ、手帳に記録していく「気持ち手帳」の書き方やその効果、活用法を詳しく紹介する。
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感情が整う気持ち手帳/単行本
1,150
円(税込)
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