この商品の詳細
- 出版社
- 東京都福祉保健財団
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4902042634
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年09月01日
この商品の紹介
福祉現場で働く人が目に見えない負担やストレスから自分の健康を守るための、セルフケアの実践的な方法をわかりやすく解説。メンタルヘルスの基礎知識、ストレッチや呼吸法なども紹介する。チェックシート付き。
イラストでわかる福祉現場で頑張るあなたへ贈る心のセルフケアブック/単行本
1,150
円(税込)
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