「歩く習慣」が後半の人生を決める！/単行本

ウォーキングの季節です！

歩くことが健康にいいと知っていながら、なかなか習慣にできないあなた、日常的に歩いている10名のかたから歩く理由、続けるコツを聞いてみませんか。

（ご登場いただいた10名のかた）
市毛良枝さん（俳優）
林望さん（作家）
稲葉賀惠さん（ファッションデザイナー）
坂崎重盛さん（エッセイスト）
三遊亭好楽さん（落語家）
小川ローザさん（モデル）
江面旨美さん（バッグ作家）
佐藤光生さん（アートディレクター）
森まゆみさん（作家）
佐々木俊尚さん（ジャーナリスト）

歩いている人たちは、みんな元気。素敵な人たちは、みんな歩いている。さあ、あなたも歩く習慣をつけて、後半の人生を闊歩しよう！

理論よみもの「私たちが歩く時に知っておきたい10のこと」、歴史よみもの「人生を楽しむための健脚、ヒントは江戸の暮らしにあった」も含め、あなたの歩くモチベーションがちょっとアガる、そんな歩くライフスタイル誌です。