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40代が始め時腸から体を変える本 栄養のムダ使いを止めれば不調知らず!/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046077929
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
腸が不調に陥ってしまうと、腸自体はもちろん、体全体の修復に手が回らなくなってしまう。腸の状態を良くし、慢性炎症をケアする方法を、「食べ物の選び方+メンタル」からアプローチして解説する。
40代が始め時腸から体を変える本 栄養のムダ使いを止めれば不調知らず!/単行本
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