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一生歩ける股関節と膝。/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4838757688
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年11月01日
この商品の紹介
膝を含めた下肢と体幹をつなぐ最重要パーツの股関節。伸ばして整える楽らくトレーニング、効率的で賢い栄養の摂り方、足腰に負担をかけない暮らし方などを紹介する。チェック欄あり。『クロワッサン』掲載を再編集。
一生歩ける股関節と膝。/単行本
890
円(税込)
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