この商品の詳細
- 出版社
- さくら舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4865814781
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
強迫症とうまくつきあう 何を感じ、どうやって乗り越えていくか/単行本
1,590
円(税込)
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