この商品の詳細
- 出版社
- エクスナレッジ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4767834719
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
７７歳、毎朝食べてピンピン元気！ 名医・鎌田實が朝メシの健康パワーを解説し、病気にならない長生き食材２１種類、最強の朝メシになる食べ方、病気の少ない地域と多い地域の食習慣等を紹介する。超簡単レシピ６３品も掲載。
鎌田式最強のズボラ朝メシ！/単行本
1,150
円(税込)
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