この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299071958
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
６０歳を過ぎてからは「何をどれだけ食べるか」を意識的に整えることが、健康寿命を延ばす第一歩になります。６０歳からの体に必要な栄養や食事の考え方を、最新の知見に基づいてわかりやすく解説します。
60歳からの我慢しない食事術 しっかり食べて健康長生き！/単行本
990
円(税込)
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