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頑張れない日の休み方レッスン 「ちゃんとしなきゃ」が止まらないあなたに贈る/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ワニブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4847075988
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年09月01日
この商品の紹介
「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」と気を張りすぎている人の心と体をほぐすための、休み方のレッスン。頑張りすぎない自分を取り戻す休み方、余白を作り疲れを手放す休み方などを教える。
頑張れない日の休み方レッスン 「ちゃんとしなきゃ」が止まらないあなたに贈る/単行本
1,150
円(税込)
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