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この商品の詳細
- 出版社
- ぱる出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4827215304
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
手帳に書くべきは、予定やタスクではなく、自分の「価値観」。延べ１万人のひきこもり支援をしてきた著者が、ひきこもりや鬱、障害など、さまざまな困難を抱える人が、手帳によって心地よい毎日を取り戻す方法を指南する。
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ゆるこもりさんのための手帳術/単行本
710
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