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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299071538
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年10月01日
この商品の紹介
ゆるがない体と心をつくろう！ 男性に向けたヨガの本。写真とともに、ヨガのアーサナ（ポーズ）のつくり方のポイントと注意点を説明する。動画が見られるＱＲコード、切り取って使うポスター付き。
柔らかいカラダを手に入れる！男のヨガ/単行本
990
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