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お疲れ日本人の本当の休み方 世界一眠らない日本に疲労専門医が伝えたい/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058025994
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年09月01日
この商品の紹介
ＳＮＳストレス、気候変動、働き方改革、増える一方の疲労原因…。疲労専門医が、１００％がんばりがちな日本人のための正しい休み方、疲労が回復する食事術、疲れない働き方などを紹介する。疲れやすさ危険度チェック付き。
お疲れ日本人の本当の休み方 世界一眠らない日本に疲労専門医が伝えたい/単行本
1,150
円(税込)
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