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すごい「睡眠呼吸」 健康寿命が“ぐーっ”とのびる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- あさ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866677668
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年08月01日
この商品の紹介
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、明け方ようやく眠れる…。こんな悩みに嬉しい変化が！ 「呼吸」に注目して、眠りの質を根本から変え、いくつになっても元気でいられる方法を、わかりやすく紹介する。
すごい「睡眠呼吸」 健康寿命が“ぐーっ”とのびる！/単行本
630
円(税込)
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