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毎朝3分の丹田呼吸で体も心も元気になる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- あさ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866676920
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
呼吸を変えれば体も心も人生も変わる！ 腰痛・肩こりがなくなる、体重が減る、うつが改善する等さまざまな健康効果が期待できる丹田呼吸法と、丹田フラダンスを紹介する。
毎朝3分の丹田呼吸で体も心も元気になる/単行本
1,600
円(税込)
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